تنفس بهتر وقتی شما حرکات موزون و ریتمیک ایروبیک را انجام میدهید، سرعت نفس کشیدن شما افزایش یافته و عمق هر نفس (دم) افزایش مییابد، و نتیجه آن گرفتن اکسیژن بیشتر و بیشتر از هواست. قلب سالم قلب شما برای اینکه میزان بیشتری از اکسیژن و انرژی را به سوی عضلاتتان بفرستد، سریعتر […]
مالک باشگاه فوتبال مشکیپوشان مشهد گفت: بخاطر نبود حمایت از سوی مسئولان ورزشی حضور در عرصه ورزش خراسان رضوی توان بسیاری طلب میکند که توان ما تمام شد لذا دیگر تیمداری نمیکنم. محمد رضا عباسی عصر پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: از زمانی که تیم فوتبال مشکیپوشان از لیگ برتر به دسته […]
تاریخچه فوتسال بانوان در ایران به طور رسمی سابقه زیادی ندارد، ولی انگیزههای موجود نزد بانوان فوتسالیست ایرانی آنچنان زیاد بود که در همین مدت کم، تیم ملی دختران فوتسال ایران با شکست ژاپن، قهرمان جام ملتهای فوتسال آسیا. به همین منظور روزنامه صبح امروز با «فاطمه ارژنگی» تنها بازیکن خراسان رضوی در تیم ملی […]
علی گرمابی تیرانداز خراسانی برای حضور در رقابتهای جام جهانی جوانان یکم تیرماه عازم آلمان میشود. مسابقات تیراندازی جام جهانی جوانان از یکم تا هشتم تیرماه با حضور ۷۵۰ ورزشکار از ۵۹ کشور جهان در شهر زول آلمان برگزار می شود. تیم ملی کشورمان در سه رشته تراپ، تفنگ و تپانچه با ۱۸ ورزشکار در […]
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان از حضور حمیده اسماعیل نژاد بانوی سبزواری به اردوی تیم ملی نجات غریق خبر داد. مجید نصراله زاده با اعلام این خبر گفت: اولین اردوی آمادگی تیم ملی نجات غریق اعزامی به مسابقات جهانی نجات غریق ۲۰۱۸ استرالیا (بانوان) در بخش ساحلی در روز های ۳۱ تا چهارم تیرماه […]
قهرمان دو 100متر بامانع کشور میزبانی خراسان رضوی را خوب ارزیابی کرد و از اینکه مسابقات در استانی جز تهران برگزار شد ابراز خوشحالی کرد. الناز کمپانی بعد از پایان روز نخست مسابقات قهرمانی کشور که در مشهد درحال برگزاری است درباره این مسابقات اظهار کرد: خوشحالم بعداز مدتها مسابقات کشوری خارج از تهران و […]
آخرین بازی از هفتمین روز رقابتهای جام جهانی هم تمام شد. این بازی برای ما ایرانیها طعم دیگری داشت. جایی که شاید یکی از بزرگترین دیدارهای تاریخ تیم ملی انجام شد. یک طرف یوزهای باغیرت ایرانی و طرف دیگر ماتادورهای اسپانیایی. از روزها قبل رسانههای داخلی و خارجی در مورد این بازی گمانهزنیهای بسیاری انجام […]
ملى پوش مشهدى تيم ملى شناى جانبازان و معلولين ايران پس از ركوردشــكنى در مسابقات بين المللى آلمان اظهار كرد: آمــاده ركوردشــكنى در مســابقات پاراآســيايى2018 جاكارتا هســتم. شاهین ایزدیار در مسابقات بین المللى شناى آلمان توانست با کسب زمان ۱:۰۷ در ماده تخصصى خود یعنى ۱۰۰ متر کرال پشت ضمن شکستن رکورد آسیایى این ماده […]
رکابزن خراسانی تیم ملی دوچرخه سواری ایران قرار است جهت آمادگی برای بازی های آسیایی در دو کاپ ژاپن شرکت کنند. چهار رکابزن ایران قرار است جهت آمادگی برای بازیهای آسیایی در دو کاپ ژاپن شرکت کنند. در بخش سرعت چون رقابت ماده تیم اسپرینت برگزار نمیشود، محمد دانشور و احسان خادمی به مسابقات اعزام […]
دو بانوی کماندار هیئت ورزشهای جانبازان و معلولین خراسان رضوی جهت حضور در تورنمنت رنگینگ جهانی 2018 به جمهوری چک اعزام خواهند شد. ششمین اردوی متصل به اعزام تیم ملی تیراندازی با کمان جانبازان و معلولین از ۳۰ خرداد به مدت یک هفته در تهران شروع میشود. پس از این اردو تیم ملی تیر و […]