اما چه آهنگ یا نوعی از موسیقی را باید برای کاهش استرس و اضطراب گوش داد؟
آیا موسیقی استرس و اضطراب را کاهش می دهد؟
آرش تقوی تاثیرات روانشناختی موسیقی بر سیستم عصبی، علمی نسبتا نوین است که به دنبال کشف ارتباط بین شنیدن موسیقی خوب و تغییرات در خلق و خوی فرد می باشد. تحقیقات ثابت کرده است که شنیدن موسیقی خوب و آرام بخش موجب تقویت تمرکز، حافظه و قدرت پردازش مغز می گردد. به تبع آن بسیاری […]