مهسا ایزدخواه، کارشناس‌ارشد آسیب‌شناسی ورزشی در یادداشت قبلی نوشتیم که خیلی از تمریناتی که به منظور کوچک شدن شکم انجام می‌دهیم نه تنها تاثیری بر لاغری ندارد، بلکه ممکن است باعث کمر درد هم شود. حالا اگر فردی از گذشته مبتلا به آسیبی باشد بخصوص آسیب‌های ناحیه کمری، تمرینات باید با احتیاط بیشتر و با […]
جعفر شاهرخی، جامعه‌شناس همه روزه مقادیر بسیار زیادی مواد زاید صنعتی و خانگی تولید و دور ریخته می‌شود که بخش قابل توجهی از آن ناشی از سوء مصرف بوده و نمی‌توان آن را زباله به معنای واقعی قلمداد کرد. قدرت‌های بزرگ تجاری برای رسیدن به منافع خود با تبلیغات گسترده از انسان مصرف‌کننده‌ای تمام عیار […]
استاندار خراسان رضوی گفت: امانتداری آرا و صداقت مجریان، مشارکت حداکثری سه انتخابات خرداد ۱۴۰۰ را تامین خواهد کرد. محمدصادق معتمدیان در جلسه ستاد انتخابات استان اظهار کرد: با توجه به برگزاری سه انتخابات سال آینده و شرایط خاص ناشی از شیوع ویروس کرونا، این دوره از اهمیت خاصی برخوردار است. معتمدیان افزود: به جهت […]
چند روزی است که خبر تعیین یکی از ارزهای دیجیتال بیت کوین به عنوان مهریه در فضای مجازی دست به دست می‌شود، خبری که عده‌ای درباره آن تحت عنوان موضوعی طنزآمیز و عده‌ای دیگر تحت عنوان موضوعی غیرقانونی و غیرعرفی صحبت کردند. ماجرا این است که زوج و زوجه در سند ازدواج خود بیت کوین […]
علی روغنگران به تازگی آمریکا و کره جنوبی اعلام کرده اند که در حال تدارک مقدمات برگزاری رزمایش نظامی در ماه مارس هستند. انتظار نمی رود که دولت آمریکا در دوره ریاست جمهوری بایدن روشی که ترامپ انتخاب کرده بود را در مورد کره شمالی ادامه دهد و لذا تعامل طرفین از همین ابتدای کار […]
مریم اصغری به عقیده صاحبنظران بدون شک سرعت پیشرفت فناوری‌های نوین مالی در دهه‌های اخیر، تحولات شگرفی در نظام پولی کشورها ایجاد کرده است. در بیس اصلی، سیستم مالی حاکم بر جهان امروز بر مبنای پول فیات اداره می‌شود و هر کشوری بنا به صلاحدید و سیاست‌های مالی خود، می‌تواند به چاپ پول بپردازد؛ که […]
مهناز اصغری تا کنون سرنوشت همه استعدادهای فیلمسازی در مشهد این بوده که در این شهر فوت و فن سینما را بیاموزند اما در نهایت در پایتخت به شهرت برسند و شاید اینکه چرا همه راه‌های هنرپیشه‌ها و سینماگران به تهران ختم می‌شود را باید از پایتخت نشینان پرسید، در واقع فردی که خلاقیت‌ها و […]
وحید حاج‌سعیدی دنیای کودکان پر از خطرات واقعی و خیالی است که گاهی اوقات ما بزرگترها فراموش می‌کنیم که این دوران و مخاطرات را تجربه کرده‌ایم! بسیاری از ترس‌های کودکان، عادی و موقتی است و با رشد کودک خودبه‌خود از بین می‌روند، ولی برخی از این ترس‌ها ناهنجاری محسوب می‌شوند و نیاز به درمان دارند. […]
تفاهم‌نامه تولید اتوبوس‌های برقی ایران‌ساخت و ارایه به ناوگان شهری با حضور معاون علمی و فناوری رییس‌جمهوری و شهردار مشهد امضا شد. ورود فناوری‌های پیشرفته به حوزه حمل و نقل، به ویژه در جابه‌جایی‌های درون شهری، ایفاگر نقشی پررنگ و پرشتاب شده است. کاهش هزینه‌ها، آلایندگی و محدودیت‌های انرژی فناوری‌های نو در این حوزه، ضمن کمک […]