وزنه‌ای ۲۷ کیلویی روی گردن به نام گوشی!
مهسا ایزدخواه، کارشناس آسیب‌شناسی ورزشی عادات غلط و انجام نادرست حرکات روزانه اثرات نامطلوبی بر بدن می‌گذارد و باعث بروز ناهنجاری‌ها و مشکلات اسکلتی -عضلانی می‌شود. یکی از این عادات غلط، هنگام کار با موبایل، لب‌تاپ، کامپیوتر و بطور کلی هنگام مطالعه رخ می‌دهد. ما عادت کرده‌ایم که در هنگام مطالعه سر خود را […]