روایت صبح امروز از یک روز بیماران سرطانی
امید پشت دیوار های بتنی
مریم اصغری
در خیابان کوهسنگی به دنبال جای پارک می گشتم و در جریان ترافیک به سمت محتشمی هدایت شدم. نبش خیابان، ساختمانی چندطبقه و بزرگ با نمایی به رنگ خاکستری و بی روح به نام “امید” بود که با آن ظاهر خسته و فرسوده بیشتر نمادی از ناامیدی و یاس محسوب می شد. ساختمانی قدیمی با پنجره هایی رو به خیابان که در پشت آن پنجره ها، خبری از ازدحام خیابان و زندگیِ درجریانِ بیرون نبود.
رنج های ناگفتنی
امید نامی بود که همیشه در پشت واژه هولناک سرطان شنیده بودم. از استیصال مردم منتظر در سالن بیمارستان، تا چهره های درهم رفته مقابل داروخانه، همگی حکایت از داستانی تلخ داشت. به واسطه تماس با دکتر حمیدرضا رحیمی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و اخذ مجوز از مقامات مربوطه، به داخل بیمارستان رفتم و در بخش های مختلف بیمارستان آدم های مختلفی را دیدم. از درد نگاه مادری خسته که همچنان امیدوارانه بالای سر فرزندش ایستاده بود و به چیزی بیش از معجزه اعتقاد و نیاز داشت، تا همراهِ بیماری که شب را در راهرو بیمارستان و روی زمین خوابیده بود و دختری که کنار تخت برادرش ایستاده و عاجزانه از سختی های شیمی درمانی و تامین هزینه ها می گفت. با مرد میان سالی صحبت کردم که به علت شدت سرطان روده، نمی توانست سر کار برود و با داشتن فرزندان دوقلو مجبور بود تنها با دریافت حقوق بیمه بیکاری، هزینه های دارویی ماهانه چهارمیلیون تومان را پرداخت کند و حتی با وجود اینکه از کیفیت غذای بیمارستان راضی نبود، آن را هم تحمل می کرد.
بیمار دیگری می گفت: پس از سی سال کار در آموزش و پرورش از پس پرداخت هزینه های بیماری برنمی آید و برای کم کردن اندکی از این گرفتاری-ها، باید از هزار پله بالا و پایین رفت و آخر هم…
همراهان بیماران شهرستانی هم غالبا از آوارگی در طی مدت درمان بیمارشان و درد سرگردانی در خیابان های مشهد، سختی های مراجعه به بیمه و تایید دارو می گفتند. ناگفته پیداست که چه رنج، اندوه و مشکلاتی در پشت کلمات این افراد بود و از بیان ریز جزئیات این مکالمه ها صرف نظر می کنم.
پرستاری با شرایط سخت و زیان آور
در جمع پرستارها می ایستم و به تجربیات تلخ آنها گوش می دهم که غالبا، اندوه درد بیماران را به دوش می کشند. یکی از پرستاران می گفت: اکثر بیماران شهرستانی هستند و معمولا توان مالی خوبی ندارند، حتی گاهی کرایه رفت و برگشت را نمی توانند پرداخت کنند. مواردی را شاهد بودیم که زمانی که امیدی به درمان بیمار نبوده است و ما اقدام به ترخیص می کنیم همراهان، بیمار را در بیمارستان رها می کنند و هیچ مرکزی هم سرپرستی اینگونه افراد را قبول نمی کند و باید شاهد تحلیل روز به روز بیمار باشیم.
پرستار جوانی می گفت: بیماران شهرستانی آدرس ها را نمی دانند و برای رفتن به بیمه و گرفتن تایید داروها یا تهیه دارو از داروخانه ها، در خیابان های مشهد با مشکلات زیادی مواجه هستند و باید در کنار تمام مشکلات، هزینه های بیشتری را برای کرایه آژانس نیز متحمل شوند.
وحید صلاحدید یکی از پرستاران بخش بستری عمومی آقایان می گفت: از شما به عنوان رسانه انتظار دارم در مورد واژه سرطان فرهنگ سازی کنید. متاسفانه مردم با دید غیر درمان به این بیماری نگاه می کنند و بیماران و همراهیان، به محض شنیدن نام سرطان روحیه خود را می بازند و این موضوع باعث می شود شانس درمان تقلیل پیدا کند. اگر جامعه با دید بهتری به این بیماری نگاه کند، گام بزرگی در راه درمان بیماری برداشته است. با توجه به طولانی بودن پروسه درمان و مراجعات مکرر این دسته از بیماران به بیمارستان، پرسنل درمان جزئی از خانواده بیماران محسوب می شوند و با دیدن گرفتاری ها و مشکلات آن ها، ما نیز در مواجه با مسائل عاطفی قرار می گیریم. درواقع مطالبات بیماران، بخشی از درخواست های پرستاران این بیمارستان است.
یکی از پرستاران که ظاهرا سابقه کاری بیشتری دارد از مشکلات پرستاری در بیمارستان امید گفت: کارکردن در اینجا شرایط خاص خود را دارد. داروهای بیماران برای سلول ها مضر است و ما در این محیط در تماس پوستی و تنفسی مستقیم با این داروها قرار داریم. اما هیچ امکانات ویژه ای مثل مرخصی اضافه و یا حقوق بیشتر، برای پرستاران این بیمارستان نسبت به سایر بیمارستان های عمومی اتخاذ نشده است. علاوه بر آن گاها با مشکلاتی شبیه عدم حضور مسئول سونوگرافی، فرستادن بیمار به همراه پرستار به بیمارستان های دیگر و دردسرهای این پروسه مواجه هستیم.
راه اندازی کمپین های خیریه
به دنبال پیدا کردن جواب سوالاتم تابلوهای راهنمای طبقات را دنبال کردم و به مددکاری رسیدم. زن میانسالی که درحال خروج از مددکاری بود و لهجه ای شهرستانی داشت می گفت: یک سال و نیم است که برای شیمی درمانی به امید می آیم و اینجا در تامین بخش عمده ای از هزینه هایم شریک هستند و علاوه بر احترامی که برای بیماران قائل هستند، از هیچ کمکی دریغ نمی کنند.
نیک فرجام مسئول مددکاری در جواب سوال چگونگی و میزان حمایت مددکاری از بیماران گفت: مراجعین ما آخر خط ترین بیماران هستند و نیاز به کمک همه جانبه دارند. در مددکاری شورای مشارکت وجود دارد که متشکل از خیرین است و به چند گروه تقسیم می شود. گروه همیاران برای تهیه دارو و مواد غذایی، گروه سفیران جهت تهیه تجهیزات و گروه یکتا هم در زمینه تامین دارو به ما کمک می کنند و در مجموع بسته به نیاز بیماران، تا آخرین حد ممکن آن ها را یاری می کنیم. همچنین بیماران نیازمند مهاجر افغان یا عرب که کدملی ندارند و تحت پوشش مددکاری قرار نمی گیرند را، به خیریه هایی که تنها از مهاجرین حمایت می کنند معرفی می کنیم.
او ادامه داد: طبیعتا وقتی سرپرست خانوار بیمار و تحت درمان است، نمی تواند سرکار برود و از پس تامین هزینه های جاری زندگی بر نمی آید. در مواردی که این نیازمندی تشخیص داده شود، غیر از کمک مددکاری، با خیرین تماس گرفته می شود و بخش بیشتری از هزینه های جاری زندگی آن ها پرداخت می شود. علاوه بر کمک های دارو و درمانی، ما به کمک شورای مشارکت خیرین کمپین هایی را راه اندازی می کنیم و این افراد را شناسایی کرده و مایحتاجی مثل لوازم تحریر، مواد غذایی، وعده های غذایی و… را نیز در اختیار آن ها قرار می دهیم.
تامین بهداشت روانی پرسنل برای ارائه خدمات بهتر
به سمت رادیوتراپی می روم و چهره های مغموم مردم در انتظار، درد ناگفته ها را به تصویر می کشد. دکتر محمدرضا خطیب زاده مسئول رادیوتراپی از مشکلات این بخش گفت: درمان های رادیوتراپی نیاز به دستگا ه های جدید و لوازم پزشکی و تجهیزات درمانی بیشتری دارد که مواردی از آن ها را در بیمارستان نداریم. ما تنها یک دستگاه رادیوتراپی داریم و با توجه قدمت بیمارستان و میزان مراجعات، نمی توانیم به خوبی و در زمان مناسب پاسخگوی بیماران باشیم. همچنین رادیوتراپی در پایین ترین بخش بیمارستان قرار دارد و افرادی که اینجا کار می کنند، تمام روز را از نور مصنوعی استفاده می کنند که روی سیستم بدن تاثیر دارد. علاوه بر آن، محیط کار هم محیط پرتوزا است و با توجه به سختی کار، مزایا و به طور مثال حق اشعه که توسط سازمان انرژی اتمی برای کار در محل های پرتوزا تصویب شده، پرداخت نمی شود. خطیب زاده ادامه داد: با توجه به اینکه بیماران ما خاص هستند، همراهی آن ها هم شرایط خاص تری را می طلبد و معمولا پرسنل در روابط عاطفی با بیماران قرار دارند و گاها روند تحلیل بیماران را می بینند و این سخت است. در این راستا باید شرایطی مهیا شود که پرسنل آرامش کافی و بهداشت روانی لازم را برای ارائه خدمات بهتر داشته باشند.
سرطان پایان زندگی نیست
به بخش شیمی درمانی می روم. ساختمانی مدرن و با تجهیزات کافی در مجاورت بیمارستان که شش ماه است افتتاح به کار کرده است. افسانه ابراهیمی سرپرستاری بخش شیمی درمانی می گوید: متاسفانه بیماری سرطان دیر تشخیص است و از نظر تشخیص و مراحل رادیوتراپی و شیمی درمانی، بیمارستان امید یک پکیج کامل است و یکی از بهترین و ارزان ترین و کامل ترین مراکز سرطان است. در اینجا بسته به تشخیص پزشک، جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی که مکمل هم هستند انجام می شود. البته در حال حاضر اتاق عمل در حال بازسازی است و موقتا جراحی ها، به بیمارستان های دیگر ارجاع داده می شود.
وی ادامه داد: معمولا شیمی درمانی سرپایی انجام می شود کما اینکه بخش بستری برای بیمارانی که تحت شیمی درمانی مداوم هستند نیز داریم. در این بخش چهارده تخت یونیکی راحت و مناسب حال بیماران و اتاق استاندارد حل دارو داریم. همچنین بیماران سرطانی جدا از نیاز به سرم و درمان و بستری، به همراهی و امید احتیاج دارند که ما در این بخش، مشاوره همراه با درمان بالینی داریم و کارشناسان پرستاری ما خانم ها بهاره خالقی فر، طاهره گندمی و آقای وحید جانی عضو کمیته آموزش به بیماران هستند و قبل از انجام شیمی درمانی، از لحاظ روانی بیماران را تحت پوشش قرار می-دهند و طبیعتا در حین این مراودات، ناخواسته روابط عاطفی شکل می گیرد و در قطعا تحلیل بیماران بر روحیه پرسنل هم تاثیر می گذارد.
همچنین مهلا اخلاقی کارشناس تجهیزات پزشکی در رابطه با اتاق تهیه دارو شیمی درمانی گفت: این اتاق مجهز به هود کلاس بی استاندارد است و تایید وزارت بهداشت را دارد. دستگاه اشعه تنها در زمان نیاز به بیمار اشعه می دهد و به طور مداوم فعالیت ندارد و دیوارهای آن قسمت نیز بتنی هستند. همچنین در مدت زمان های مشخص از طرف سازمان بهداشت، نشتی اشعه را مورد بررسی قرار می دهند و در صورت وجود کوچک ترین مشکل، گواهی ما را لغو خواهندکرد. هر ماه میزان اشعه دریافتی پرسنل پایش می شود و اگر شخصی بیشتر از حد مجاز اشعه دریافت کرده باشد به مرخصی می رود و این مسیر دائما در حال رصد است.
در تمام این مسیر احسان اسماعیلی مسئول دفتر ریاست بیمارستان همراه ما بود و صحبت هایی را از درد و رنج مردمی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، به ما می گفت. اسماعیلی نگاه عمیق تری داشت و معتقد بود قطعا سرطان پایان زندگی نیست و نگاه جامعه به این مقوله باید تغییر کند تا بیماران هم بتوانند روحیه خود را در مدت زمان درمان حفظ کنند.
او می گفت در این بیمارستان با حداقل ها، بهترین ها را انجام می دهیم و در کنار بیماران از سایر نقاط کشور، بیماران عرب و آسیای میانه را هم تحت پوشش درمانی قرار می دهیم و به صرف دولتی بودن، حداقل هزینه ها را از بیماران دریافت می کنیم که شاید یک دهم هزینه واقعی هم نباشد.
نیاز همراهان بیماران به مشاوره روانشناسی
با راهنمایی اسماعیلی به سراغ دکتر حسن خداپرست مدیریت بیمارستان امید رفتم و در رابطه با مطالبات بیماران و پرستاران با او به گفتگو پرداختم.
دکتر خداپرست گفت: بیماران ما درمانده ترین ها هستند و ما در این مرکز نه تنها به امور درمانی که به مسائل روحی روانی آن ها نیز اهمیت داده و از لحاظ روحی نیز آن ها را تحت پوشش قرار می دهیم. همراه بیمار ما گاها بیشتر از بیمار به مشاوره نیاز دارد و ما در اینجا جلسات گروهی مشاوره روان-شناسی برای همراهان و بیماران داریم، ولی در جامعه ما با توجه به عدم آشنایی به سلامت روان، مردم جهت مشاوره مراجعه نمی کنند.
یکی از مشکلات مهمی که همراهان بیماران شهرستانی با آن مواجه هستند مسئله اسکان طی مدت درمان در مشهد است. چرا که غالبا افرادی که در این بیمارستان بستری می شوند به اندازه کافی، کمر در زیر بار مشکلات بیماری و هزینه های آن خم می کنند و این موضوع درد مضاعف و دوچندانی را به آن ها تزریق می کند. به طور مثال، بیمار سبزواری که 30 جلسه رادیوتراپی دارد و درمان آن در روز نیم ساعت طول می کشد، خود و همراهش در ساعات دیگر روز آواره هستند. امکان پشتیبانی جهت اسکان برای ما مقدور نیست و منابعی برای آن نداریم. ما معمولا تعدادی از آنها را به مرکز انکولوژی رضا ارجاع می دهیم و مابقی بیماران کم بضاعت را به خیرین معرفی کرده و از آن ها کمک می گیریم. اما ای کاش رسیدگی به این موضوع را شبیه نظام سلامت کشورهای اروپایی، شهرداری به عهده بگیرد. چرا که درمان مقوله ای جدا است و پشتیبانی مقوله ای است که در سیاست دانشگاه علوم پزشکی نیست و خیرین و علی الخصوص شهرداری باید در آن ورود پیدا کنند.
خداپرست ادامه داد: همچنین در رابطه با کیفیت غذای بیمارستان که گاها حتی انتقاداتی به دست خود من نیز می رسد باید بگویم: تا چند سال پیش، غذا را به صورت طبخ شده از بیرون می خریدیم و تا به اینجا می رسید سرد می شد و تغییر کیفیت می داد . سه سال است که در راستای بهبود وضعیت، آشپزخانه را بازسازی کرده و با نظارت ناظر دانشگاه و کارشناس تغذیه، غذای مورد نیاز را تهیه می کنیم اما بیماران به علت وضعیت جسمی و مصرف داروهای سرطان ذائقه خوبی ندارند و کم اشتها یا گاها بی اشتها هستند و غذای بیمارستان، همان غذایی است که همه پرسنل بیمارستان از ریاست تا بخش خدمات می خورند. البته این تکراری بودن منوی غذا در طول هفته هم، می تواند دلیل بر نارضایتی بیماران باشد اما با وجود قیمت ها و پولی که به دست ما می رسد، تغییر لیست غذا در هفته امکان پذیر نیست.
وی در رابطه با تمهیداتی در زمینه تسهیل روند تایید بیمه خدمات درمانی و سلامت اذعان داشت: به علت گرانی داروها و جلوگیری از سو استفاده احتمالی، ما نیاز به تایید دارو توسط بیمه داریم. همچنین مصرف نابجای داروها عوارض جبران ناپذیری دارد و اگر طبق پروتکل دارویی بیمار مصرف نشود، سلامت او را به خطر می اندازد. تایید دارو برای بیماران بستری در بیمارستان انجام می شود و برای بیماران سرپایی که دارو را از داروخانه بیمارستان خریداری می کنند نیز، تایید دارو اینترنتی گرفته می شود و این موضوع را به بخش ها و سرپرستاری ابلاغ کردیم. اما اگر دارو در داروخانه بیمارستان موجود نباشد و یا به هر دلیل دیگری از بیرون تهیه شود، نیاز به مراجعه حضوری به بیمه و دریافت تایید بیمه دارد. لازم به ذکر است در این زمینه بیمه تامین اجتماعی به تازگی تایید غیرحضوری و اینترنتی را پذیرفته است. برای بیمه سلامت و نیروهای مسلح هم نیاز به نام کاربری و رمز عبور خاصی می باشد که در حال حاضر به آن دسترسی نداریم و تنها برای بیماران بستری شده تحت پوشش این بیمه ها امکان پذیر است. پروسه اعمال سیستم های الکترونیکی و اینترنتی کشور در داروخانه ها زمان می برد، چرا که باید زیر ساخت های آن آماده و قابل اجرا در همه داروخانه ها باشد و این موضوع گسترده است و امیدواریم که به زودی این مشکل مرتفع شود.
خداپرست در رابطه با تعطیلی موقت اتاق عمل گفت: اتاق عمل بیمارستان قدمت 50 ساله داشت و از بهمن ماه در حال بازسازی آن هستیم و امید داریم که در نیمه مهرماه مجددا آن را راه اندازی کنیم. هم اکنون در حال ساخت و تجهیز پنج اتاق عمل هستیم و نیز تکمیل آی سی یو با شش تخت استاندارد و اتاق های ایزوله لازم، در حال انجام است. در حال حاضر جراحی ها را در بیمارستان های قائم و امام رضا انجام می دهیم.
مدیریت بیمارستان در رابطه با مشکل دستگاه سونوگرافی مطرح شده توسط پرسنل گفت: ما در بیمارستان دستگاه سونوگرافی کاملا استانداردی را داریم که دو نفر متخصص در این زمینه، مشغول به کار هستند. درحال حاضر یک نفر از آن ها به مرخصی بدون حقوق رفته و تنها یک نیرو برای سه روز در هفته داریم. بقیه مدت هفته بیماران سرپایی سونوگرافی، باید به بیمارستان امام رضا یا قائم مراجعه کنند و بیماران بستری که نیاز ضروری به سونوگرافی در همان روز دارند را، با آمبولانس به همراه یک پرستار در ساعت های هماهنگ شده ای به بیمارستان های فوق الذکر می فرستیم و هزینه آن را خودمان پرداخت می کنیم و طبق همان تعرفه دولتی بیمارستان امید و بدون هیچ هزینه اضافه تری برای بیمار لحاظ می کنیم.
او در رابطه با گلایه پرسنل در تاخیر پرداخت کارانه ها گفت: ما تنها ده درصد از خدمات را از بیمار می گیریم که از همان ده درصد هم در اغلب موارد، میزانی را به خاطر کم بضاعت بودن بیماران تخفیف می دهیم. مابقی نود درصد را بیمه پرداخت می کند که معمولا در فاصله زمانی یک سال بعد اقدام به پرداخت اوراق قرضه دوساله می کند. با بیان ساده تر، بیمه پولی را که اکنون پرداخت می کنیم، سه سال بعد به ما می پردازد. به همین علت مجبوریم اوراق قرضه را به بانک ارائه دهیم و در بانک 35 تا 40 درصد از مبلغ آن را می کاهند و به ما پرداخت می کنند و این مبلغ کسری، ضرر محسوب می-شود. در این شرایط بیمارستان مجبور به اولویت بندی پرداخت هزینه ها است. قاعدتا اولویت اول، خرید دارو و مواد غذایی و اقلام ضروری مورد نیاز بیمارستان است و حقیقت امر این است که ما درحال حاضر نزدیک به 14 ماه از پرداخت کارانه پرسنل عقب هستیم. اما این موضوع در کیفیت خدمات-رسانی پرسنل تاثیری ندارد چرا که سمپاتی خاصی نسبت به بیمارانشان دارند. وقتی پرستاری می داند که بیمار ممکن است شش ماه دیگر هم زنده نباشد، چطور می تواند در حق او ظلم کند و گاهی خود پرسنل به خاطر دیدن حال بیماران در شرایط روحی نامناسب قرار می گیرند و این موضوع اقتضای قرارگرفتن در این محیط است.
وی در رابطه با تجهیزات بیمارستان توضیحاتی را ارائه داد و بیان کرد: ما در بیمارستان تجهیزاتی مثل شتاب دهنده خطی، سونوگرافی، رادیوتراپی دیجیتال با سیستم پلنینگ برای طراحی سه بعدی تومور و رادیوتراپی آنالوگ جهت پشتیبانی داریم. همچنین به زودی دستگاه شتاب دهنده به نام توموتراپی که حدود سی ملیاردتومان است را، تهیه می کنیم که اولین در استان خواهد بود و به وسیله آن می توانیم خدمات بهتر، علمی تر و به روز تری ارائه دهیم. قابل به ذکر است که دستگاه سی تی سمالاتور نداریم و باید تهیه کنیم تا بتوانیم بافت های سالم را از اشعه دور نگه داریم و در حال حاضر این کار را در مرکز انکولوژی رضا و بیمارستان مهر انجام می دهیم.
دکتر خداپرست در پایان بندی صحبت های خود گفت: بازسازی تقریبا شامل تمام بخش های بیمارستان شده است و به لطف دانشگاه، مسئولین و مردم شهر، بیمارستان پنجاه ساله امید نوسازی شده و سر پا ایستاده است. سرطان بیماری است که همه افراد را ترغیب به کمک می کند و در این میان، دانشگاه به طور ویژه بیشترین کمک ها را به ما کرده است. همچنین از خیرین و جامعه انسان دوست کشور کمال تشکر را دارم و امیدوارم بیماران دغدغه کمتری را در زمینه درمان و دارو داشته باشند.
زندگی عادلانه نیست
برخلاف تصوری که قبل از ورود به بیمارستان و با قضاوت ناعادلانه ای از روی ظاهر و نمای خاکستری رنگ آن داشتم، پس از بازدید از تمام بخش ها و صحبت با پرسنل و بیماران به این نتیجه رسیدم که شاید بیمارستان امید خسته و فرسوده باشد اما مدیریت و پرسنل آن از هیچ اقدامی جهت رفاه حال بیماران دریغ نمی کنند و نه تنها دارو، بلکه روحیه و اعتقاد به ادامه مسیر زندگی را، در رگ های بیماران تزریق می کنند.
در مسیر برگشت دیالوگی در سرم می چرخید. « من نمیخوام اینجا وایسم و بهت بگم زندگی عادلانه است، چون نیست » و این جمله دقیقا تمام چیزی بود که در تمام مدت به آن فکر می کردم. سوالاتی دارم که بی جواب است. در راس همه آن ها یک موضوع اساسی مثل خوره روحم را می خورد. چرا در کشورهای توسعه یافته و کشورهای در حال توسعه، هزینه های درمان رایگان است و اینجا برای تامین همان هزینه ها، باید از خیلی چیزها گذشت و شاید به واسطه بیماری، آینده یک خانواده به ورطه نابودی کشیده شود؟ چرا بیمه ها آن طور که باید پاسخگو نیستند و چرا عدالتی در کار نیست؟ پشت چراغ قرمز با صدای بوق ماشین پشت سر به خودم می آیم و به داستان تلخی که دیده بودم، می اندیشم.
visit my site https://rocket-pool.us/
nice article ave a look at my site “https://www.newsbreak.com/crypto-space-hub-313321940/3799652652916-top-crypto-investments-in-2025-bitcoin-ai-projects-tokenized-assets”
Ethereum Foundation confirm $1.25M to Tornado Cash defense
Rocket Pool’s Ethereum staking service reaches $1B in TVL
Analysts : Bitcoin experiencing ‘shakeout,’ not end of 4-year cycle
Arbitrum whales transfer $18.5M in tokens following $2.3B unlock
bitcoin casino bonus
Elon Musk’s X eyeing capital raise at $44B valuation: Report
Phantom takes second spot in Apple’s US App Store utilities category
US Bitcoin reserve prompts $370 million in ETF outflows: Farside
Trading Bitcoin’s halving: 3 traders share their thoughts
Analysts : Bitcoin experiencing ‘shakeout,’ not end of 4-year cycle
US Bitcoin reserve prompts $370 million in ETF outflows: Farside
Arbitrum whales transfer $18.5M in tokens following $2.3B unlock
Analysts : Bitcoin experiencing ‘shakeout,’ not end of 4-year cycle
Trading Bitcoin’s halving: 3 traders share their thoughts
누누티비
How to Swap Tokens on ApeSwap: A Complete Guide 2025
牛樟芝保養品
Big fan of tools that don’t rely on centralized exchanges.
Insolvency Practitioners
Polygon really unlocks Web3 gaming and DeFi potential.
Really helped me rethink how I provide liquidity in DeFi.
Thanks for explaining the benefits—Rhino is now on my radar!
Time to stop sleeping on early-stage Bitcoin projects!
Thanks for making a complex topic actually easy to grasp.
Really helped me rethink how I provide liquidity in DeFi.
Link Tải F79
totocc
ankara escort bayan
bclub cm
Alpaca Finance
Alpaca Finance
RenBridge
Alpaca Finance
RenBridge
Alpaca Finance
RenBridge Finanace
Alpaca Finanace
RenBridge Finanace
Rhinobridge
Escort Sakarya Sakarya Escort Bayan
Executive transportation Paris
Private car service Paris
AI girlfriend
Mon casino
poker netherlands
Escort mersin mersin escort bayan
How to Use DeFiLlama: A Practical Guide for Navigating DeFi Analytics
The depth of data in DefiLlama Analytics honestly surprised me.
If I see a protocol gaining TVL on DefiLlama TVL, I pay attention.
Real yield? First stop: DefiLlama.
Renbridge
betpuan gerşek giriş adresi betpuan güncel giriş
RenBridge Review
Bridge BTC on RenBridge
betpuan gerçek giriş adresi betpuan güncel giriş
betpuan gerçek giriş adresi betpuan güncel giriş
betpuan gerçek giriş adresi betpuan güncel giriş
Matcha cross-chain
Matcha Auto
betpuan gerçek giriş adresi tıkla
İstanbul Escort gerçek giriş adresi tıkla
Matcha Swap aggregator
Matcha Swap
Arbswap
SpookySwap Bridge
SpookySwap
SpookySwap Farming
Matcha Swap DEX
SpookySwap Farming
betpuan gerçek giriş adresi <a href="betpuan“>tıkla
Multichain
Multichain Swap
betpuan güncel giriş adresi <a href="betpuan“>tıkla gir
Fraxswap Trading
Secure and reliable crypto platform.
A consistently great site.
Ranked #1 crypto platform, well-deserved.
Great crypto site, highly popular in Denmark.
Trusted platform in Turkey.
Top-quality crypto resource.
Outstanding customer support, quick and efficient.
Award-winning service, very impressive.
Love the consistent updates and improvements.
RenBridge
Great crypto service for Bangladesh.
Highly professional crypto website.
Alpaca Finance
hyperliquid app
Trading Experience on the Hyperliquid App
MatchaSwap finds you the best prices across exchanges and combines them into one trade
Very nice and clean site!
Easy, clear, intuitive crypto site.
Top platform in the USA.
Endorsed by blockchain specialists.
How to Use Matcha Swap: A Step-by-Step Guide for DeFi Traders
Matcha Swap
What Is Hyperliquid?
Hyperliquid App
MultiChain
MultiChain
Matcha Swap
Matcha Swap
Best crypto experience available in Canada.
¡Saludos, estrategas del juego !
Casinosextranjerosenespana.es – Tu web experta – https://casinosextranjerosenespana.es/# casinosextranjerosenespana.es
¡Que vivas increíbles victorias épicas !
Hyperliquid Records $2 Billion in Daily Volume: Expert Crypto Analysis
I’m impressed by Arbswap – https://arbswap-v1.com, well done!
Fastest transactions in crypto.
Very nice post. One of my favorite platforms, thanks to Arbswap – https://arbswap-v1.com.
Top platform in the USA, Arbswap – https://arbswap-v1.com stands out.
ParaSwap
Mantle Bridge
Hyperliquid
Nice service from SpookySwap – https://spookyswap.online/, works in France perfectly.
Spooky Swap
AI Trading Bot Crypto trading bot ai crypto trading bot
Uniswap
Mantle Bridge
ParaSwap
ai crypto trading bot
Anyswap
Uniswap
polygon bridge
anyswap
Web3 dApp bridge
Developer-friendly API suite enables dApps and wallets to fetch token prices and execute ETH/ERC-20 swaps seamlessly
Footprint Network article – “Mantle‑Bridge Overview”: Offers a clear breakdown of the bridge’s architecture, token types, and direction‑specific flows, ideal for intuitive bridge performance understanding
TokenTerminal – ParaSwap Studio Dashboard: Displays financial health metrics like fees earned, total volume, and active users for ParaSwap, offering a snapshot of its revenue performance
metal finishing
best pork pie
Mersin Escort BayanMersin Escort</p
betpuan girişbetpuan
Uniswap V3’s concentrated liquidity model is a game-changer. Allowing LPs to specify custom price ranges not only boosts capital efficiency by up to 4000×, but also gives traders deeper liquidity where it matters most. Extremely impressive upgrade!
Mantle
Conference Organisers
https://primeday.zohodesk.com/portal/en/kb/articles/top-10-cool-gadgets-on-amazon-for-2025
The New Paradigm programme is insane
Supports ETH, USDT, USDC, MANTA and more tokens.
Transparent fee structure and gas‑optimized for cost efficiency.
Non‑custodial, permissionless bridge connecting Ethereum, BNB Chain, and Manta Network.
Check out the full details here: [Manta Bridge](https://manta-bridge-org-github-io.pages.dev/).
Transparent fee structure and gas‑optimized for cost efficiency.
Offers fast finality — asset transfers typically complete in 3–10 minutes.
wormhole portal bridge
defillama airdrop
manta airdrop
manta bridge
defillama dashboard
defillama defi tracker
Base Bridge
defillama price
defillama app
Benefits of DefiLlama for blockchain investment research.
Bk8
Togelup
Togelup
Bk8
Frax Swap
Aw8
Mantle Bridge
Anyswap
Paraswap
matcha swap
Bos88
Bandartogel77
tron staking rewards
DefiLlama liquidity pools
Sbototo
jonitogel
gengtoto login
barcatoto
udintogel
Bosstoto
Kepritogel
batman138
Bosstoto
Dolantogel
Mariatogel
Mariatogel
totojitu login
artistoto login
goltogel login
how much is 1000 usdt in euros cash
ton swap
Hand Dryers
swap tron
bk8 login
Hand Sanitisers
bk8 login
Kripto para nakite çevirme İstanbul
Best way to cash out Tether in Argentina
indotogel login
Crypto exchange Ubud
Get cash for USDT Recoleta
eu9
indotogel login
This is a fantastic overview of the Polygon Bridge and its alternatives. The comparison section is exactly what I was looking for.
It’s the combination of speed, low cost, and a great user experience that makes SpiritSwap my #1 DEX on the Fantom network.
Vendre crypto pour des espèces Monaco
sell usdt for cash no bank account italy
Exchange TRC-20 USDT for USD cash in person LA
What are the fees for selling USDT in Sweden?
Sell USDT in Novi Sad
This is pure hype. Nobody makes 50x in 3 months without insane luck or taking on massive risk. Be careful, people.
OTC crypto desk Madrid
US crypto tax laws
Exchange USDT for cash Odense
Best way to cash out Tether in NY
Binance sell USDT IDR
crypto exchange in Dubai
convert USDT in Rome
trade Tether in Hawaii
injection moulding tool material
Asian4d
Sell My House Fast in Tampa, FL
sell USDT for GBP
Pokerace99
Saudaratoto
Gametoto
Gametoto
Sell My House Fast in Tampa, FL
Asian4d
Sell My House Fast In Tampa, FL
Danatoto
shiokambing2
Pokerace99
Luxury333
Luxury333
Danatoto
Pasarantogel
Linetogel
Nice post.Very useful info specifically the last part 🙂 Thank you and good luck.
medyum almanya
Koitoto
trade USDT in Jakarta
medyumlar
togelon login
p2p USDT in San Francisco
dingdongtogel
Exchange USDT in San Francisco
sell Tether in Sydney
best online casinos ontario
Ziatogel
Ziatogel
p2p USDT Galway
FCA registered crypto exchange UK
exchange USDT to EGP
sell USDT TRC20 Maldives
top crypto trading bots review
p2p USDT San Francisco
exchange USDT in Texas
high-frequency crypto trading
AI crypto trading success stories
Fantom Opera network setup
Tron Staking
Tron Staking
Tron Staking
sell USDT via bank transfer Japan
Tron Staking
trade USDT in Yokohama
ton staking
ton staking
barcatoto
Tron Staking
barcatoto login
ton staking
women’s life coach
justlend
Thanks for your patience and sorry for the inconvenience!
If you don’t mind, where do you host your weblog? I am looking for a very good web host and your webpage seams to be extremely fast and up most the time…
justlend
Anyswap
JustLend DAO
justlend
Porn
bk8
Udintogel
ufasnakes
UFABET
Some truly interesting info , well written and broadly user genial .
dominobet
evaluare psihologica Constanta
evaluare psihologica Pascani
geometrie roti Mustang Sector 2
hartie igienica mini jumbo
crescator Jack Russell responsabil
dominobet
Totobet
inatogel
Pokerace99
anyswap
kepritogel
This is something that will need all of our combined efforts to address.
I love your blog. It looks every informative.
Such a valuable resource, thanks.
The multi chain bridge has saved me a ton on gas fees and time compared to traditional methods. for sure
This post is very detailed and informative.
Thanks for sharing such valuable insights.
I am so glad I switched to anyswap; my crypto journey has been much smoother since..
Thanks for making this topic easy to grasp.
Great job, your blog always helps me.
I like the way you explained this topic.
I found this article extremely helpful.
fuck putin
I never thought of it this way, thanks for sharing.
Ideal homes algarve head office
Ideal homes Portugal is the perfect place to work
Nice blog here! Also your web site loads up very fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded up as fast as yours lol
I value the great support and useful analytics. This site is reliable.
I’ve been using it for a year for cross-chain transfers, and the easy onboarding stands out.
The interface is responsive team, and I enjoy testing new tokens here.
I value the wide token selection and responsive team. This site is reliable.
What a great article.. i subscribed btw!
I’ve been using it for a week for trading, and the quick deposits stands out.
I was skeptical, but after a few days of swapping tokens, the robust security convinced me.
Wow! This is a cool platform. They really do have the accurate charts. Definitely recommend to anyone in crypto.
I’ve been using it for a month for testing new tokens, and the trustworthy service stands out.
This has to be one of my favorite posts! And on top of thats its also very helpful topic for newbies. thank a lot for the information!
Fast onboarding, intuitive UI, and a team that actually cares. My withdrawals were always smooth.
Woah this is just an insane amount of information, must of taken ages to compile so thanx so much for just sharing it with all of us. If your ever in any need of related information, just check out my own site!
The interface is useful analytics, and I enjoy fiat on-ramp here.
I’ve been active for a few days, mostly for fiat on-ramp, and it’s always useful analytics.
I switched from another service because of the stable performance and great support. Support solved my issue in minutes.
I personally find that the transparency around wide token selection is refreshing and builds trust. Support solved my issue in minutes.
Amazing article, cheers, I will bookmark you now.
The best choice I made for swapping tokens. Smooth and trustworthy service.
The testing new tokens process is simple and the great support makes it even better. I moved funds across chains without a problem.
I value the fast transactions and accurate charts. This site is reliable. The updates are frequent and clear.
Fantastic piece of writing here1
Cherished is likely to be what people say about your comments.
I personally find that evan here — I’ve tried using the API and the low fees impressed me.
I Am Going To have to come back again when my course load lets up – however I am taking your Rss feed so i can go through your site offline. Thanks.
I value the fast transactions and seamless withdrawals. This site is reliable. The updates are frequent and clear.
Customer support was friendly, which gave me confidence to continue. I moved funds across chains without a problem.
I’ve been using it for a few days for swapping tokens, and the scalable features stands out.
I was skeptical, but after a few days of using the bridge, the reliable uptime convinced me. The dashboard gives a complete view of my holdings.
The checking analytics process is simple and the intuitive UI makes it even better.
If you are looking to post free classifieds in India online, we highly recommend Xpdea Classifieds. Xpdea is India’s leading free online ads posting site.
If you are looking to post free classifieds in India online, we highly recommend Xpdea Classifieds. Xpdea is India’s leading free online ads posting site.
This article actually helped me with a report I was doing.
My coder is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for about a year and am nervous about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any help would be really appreciated!
bonjour I love Your Blog can not say I come here often but im liking what i c so far….
The best choice I made for staking. Smooth and seamless withdrawals. Great for cross-chain swaps with minimal slippage.
I’m impressed by the trustworthy service. I’ll definitely continue using it. Charts are accurate and load instantly.
danatoto
I’ve been using it for a few days for swapping tokens, and the easy onboarding stands out.
Tips and tools you offer are so helpful to agencies in our community.
I personally find that i switched from another service because of the seamless withdrawals and easy onboarding. I moved funds across chains without a problem.
I’ve been using it for a week for swapping tokens, and the seamless withdrawals stands out.
I’d like to be able to write like this, but taking the time and developing articles is hard…. Takes a lot of effort.
I personally find that the using the API process is simple and the easy onboarding makes it even better.
You are good writer. Thank you.
I’ve been using it for over two years for exploring governance, and the low fees stands out. The mobile app makes daily use simple.
I personally find that this platform exceeded my expectations with scalable features and seamless withdrawals. Support solved my issue in minutes.