پنجمین ایستگاه سلامتی و نشاط

اتوبوس «کاروان سلامتی و نشاط» در پنجمین هفته از برنامه‌های ورزشی و سلامت جمعه گذشته 7 دی ماه با حضور جمعیتی بالغ بر 1500 نفر در بوستان نیلوفر آبی شهرک غرب مشهد (بلوار اندیشه قاسم‌آباد) برگزار شد.

دبیر هیئت ورزش‌های همگانی سپاه امام رضا (ع) با اشاره به اینکه برگزاری مسابقات ورزشی در بوستان‌ها انگیزه ورزشکاران را برای رسیدن به پله‌های قهرمانی افزایش می‌دهد، گفت: طناب کشی، طناب‌زنی، داژبال، بازی‌های فکری، استعدادیابی، رکورد‌زنی، لیوان چینی، لی‌لی، هفت سنگ، گوی پردرا، هولاهوپ(حلقه کمر)، تمرینات آمادگی جسمانی، اعصاب سنج و ایستگاه سلامت از برنامه‌های برگزار شده توسط مربیان و متخصصان ورزشی و پزشکی اتوبوس «کاروان سلامتی و نشاط» بود که خوشبختانه با استقبال شهروندان منطقه قاسم‌آباد مشهد روبرو شد.

مسعود خسروی درباره دیگر برنامه‌هایی که در صدد انجام آن هستند گفت: اعزام تیم پزشکان متخصص در ایستگاه‌های بوستان‌ها در هر هفته از جمله برنامه‌های آتی کاروان سلامت و نشاط در حاشیه شهر است.

وی با تاکید بر اینکه کاروان سلامتی و نشاط در هفته‌های آینده برنامه‌های متنوع ورزشی و سلامتی و همچنین رسیدگی به امور سلامت جسمانی شهروندان حاشیه‌نشین را در برنامه‌های اجرایی دارد، تصریح کرد: تیم پزشکی اتوبوس کاروان «سلامتی و نشاط» بیمارانی را که در مناطق کم برخوردار و حاشیه‌نشین سکونت دارند و طی بررسی‌های پزشکی در ایستگاه سلامت هیئت ورزش همگانی سپاه امام رضا(ع) عوارض جسمانی داشته باشند و نیاز به جراحی با ارائه معرفی نامه از هیئت به صورت رایگان تمام معالجات و بستری در بیمارستان‌های مجهز را برعهده خواهد گرفت.

خسروی همچنین اضافه کرد: تمام نیروهای ورزشی و پزشکی حاضر در همایش که همراه اتوبوس «کاروان سلامتی و نشاط» مسئولیت راه اندازی ایستگاه‌ها را برعهده دارند به صورت افتخاری و رایگان تجربیات، تخصص و دانش خود را در اختیار شهروندان قرار می‌دهند.

وی ادامه داد: هیئت همگانی بسیج استان برای برگزاری 3 ساعت برنامه‌های متنوع ورزشی و فرهنگی در پایان هفته در یک بوستان بالغ بر 100 ساعت نفر پیگیری و فراهم سازی مقدمه انجام می‌دهد که همه افراد اعم از مربیان، کارشناسان و اهل فن به صورت افتخاری در جهت اهداف والای کاروان سلامتی و نشاط صادقانه به شهروندان این مرز و بوم خدمت‌رسانی می‌کنند.

خسروی خاطر نشان کرد: در ادامه برنامه‌های این کاروان در تلاش هستیم هفته آینده برنامه‌های ورزشی و سلامت خود را در شهرستان‌های خراسان رضوی برگزار کنیم.

دبیر هیئت ورزش‌های همگانی سپاه امام رضا(ع) همچنین خواستار همکاری و حمایت تمام ارگان‌ها و دستگاه‌های دولتی و غیر دولتی از اتوبوس «کاروان سلامتی و نشاط» شد و تصریح کرد: همه ما در راستای یک هدف و آن دست یافتن به جامعه‌ای شاداب و بانشاط قدم بر می‌داریم، بنابراین لازم است برای رسیدن به اهداف همه ما دست به دست هم دهیم.

عضو هیئت رئیسه هیئت ورزش‌های همگانی سپاه امام رضا(ع) در این مراسم با اشاره به اهمیت ورزش در اسلام گفت: ورزش در واقع تلاش برای بهتر زندگی کردن است، بنابراین لازم است در هر شرایطی ورزش کنیم و فرزندان خود را تشویق کنیم تا با ورزش روحیه شاداب و با نشاطی را برای خود تدارک ببینند.

حجت‌الاسلام حسن رشیدی تصریح کرد: با ورزش روح و روان آدمی تجلی و روشن می‌شود. شهروندان سالم و خوش فکر پرورش می‌یابند و در نهایت جامعه سالم رقم خواهد خورد.

سیدمحسن حاجی میرزایی مسئول تربیت بدنی ناحیه یاسر که میزبان برگزاری همایش نیز بود گفت: ایجاد شادابی، نشاط و افزایش توان روحی و روانی شهروندان منطقه شهرک غرب (قاسم‌آباد) مهمترین هدف کاروان سلامتی و نشاط است که در کنار آن تست‌های پزشکی و ثبت رکوردهای ورزشی نیز مد نظر قرار گرفت.

همچنین عیسی روحانی یکی دیگر از اعضای هیئت رئیسه نیز گفت: ایجاد برنامه‌های شاد و بانشاط برای شهروندان حاشیه نشین مشهد که قادر به استفاده از سالن‌های ورزشی نیستند بزرگترین هدف ما می‌باشد تا جامعه را به سوی توجه به اهمیت ورزش همگانی سوق دهیم.

وی با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری در خصوص عمومی کردن ورزش در جامعه خاطر نشان کرد: ورزش برای سلامتی عمومی جامعه ضروری است و در این راستا تربیت بدنی سپاه امام رضا(ع) در صدد فراهم کردن امکانات و شرایط عمومی کردن ورزش است و امیدواریم اتوبوس سیار «کاروان سلامتی و نشاط» با استقبال شهروندان روبرو شود.

در ادامه همایش رضا رودهی قهرمان ملی‌پوش و رکورددار طناب زنی در گینس که در این مراسم مسئولیت کشف استعدادهای ورزشی در رشته طناب زنی و… را نیز برعهده داشت گفت: استعدادهای ورزشی در مناطق حاشیه نشین به وفور یافت می‌شود کافی است سرمایه‌گذاری شود و این استعدادها شناسایی شوند.

وی ادامه داد: در طی برگزاری همین مسابقات ورزشی در مناطق کم برخوردار و حاشیه نشین کودک خردسال 8 ساله‌ای توسط تیم استعدادیاب هیئت شناسایی شد که توانست رکورد جهانی پشتک نیم وارو را جابه‌جا کند و هم اکنون در صدد ثبت رکورد این کودک قهرمان در سطح ملی و جهانی هستیم.

مریم جعفری مربی کراس‌فیت بانوان استان درباره ثمرات و فواید آموزش عملی مربیان در بوستان‌ها نیز گفت: این برنامه‌ها خیلی عالی و پر از انرژی مثبت بود. این اقدام تربیت بدنی سپاه امام رضا(ع) نوید مشارکت و همراهی ارگان‌های نظامی را برای ترغیب و تشویق شهروندان به ورزش نشان می‌دهد که بسیار مفید و قابل توجه است.

وی در خصوص ایستگاه‌های مستقر توسط کاروان سلامتی و نشاط گفت: استقبال شهروندان از این ایستگاه‌ها جالب و دیدنی است. به نظرم استقرار این پایگاه‌ها در بوستان‌های سطح شهر برای آگاهی شهروندان از نارسائی‌ها و مشکلات جسمانی آنان مفید و ضروری است.

وی افزود: ما در اینجا با کمک همکاران مشکلات حرکتی شهروندان را بررسی و مشاوره می‌دهیم و حرکات کششی و تعادلی که می‌تواند برای رفع مشکلات حرکتی و زیبایی راه رفتن به مراجعان کمک کند از جمله برنامه‌های آموزشی ایستگاه در این هفته است.

جعفری یادآورشد: در این ایستگاه آمادگی جسمانی، حرکات کششی، تست تعادل، انعطاف پذیری و اطلاعات سلامتی مراجعه کنندگان بررسی و مشاوره لازم را می‌دهیم.

وی خاطر نشان کرد: توصیه می‌کنم تیم‌های روان درمانی و رواشناس در این هیئت فعالیت خود را آغاز کند، چرا که برخی مشکلات جسمانی مراجعین ناشی از استرس‌های زندگی ماشینی است که نیاز به پزشک روان درمان و روانپزشک است.

مربی کراس‌فیت در پاسخ به این سوال که شهروندانی که تاکنون ورزش نکرده‌اند و حال می‌خواهند ورزش را آغاز کنند چه توصیه‌ای دارید گفت: توصیه می‌کنم ابتدا از پیاده‌روی آهسته ورزش را شروع کنند و سپس با گذشت زمان پیاده‌روی تند و دویدن‌های کوتاه را شروع کنند و اما تغذیه و رژیم‌های غذایی همراه با ورزش نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد.

این مربی ورزش استان ورزش در فضای باز برای بانوان را از نکات مهم و ارزشمند در کاهش چربی و اضافه وزن ذکر کرد و گفت: افرادی که تمایل دارند نسب به تناسب اندام، کاهش وزن و کاهش چربی‌های اضافی ورزش را شروع کنند بهتر است پیاده روی، دویدن آرام، دوچرخه سواری و شنا را در دستور برنامه‌های ورزشی قرار دهند. البته داشتن مربی در همه شرایط کمک شایسته‌ای در این خصوص دارد.

وی ادامه داد: تنفس صحیح و حرکات کششی لازمه یک ورزش مناسب برای ایجاد تعادل و تناسب اندام مناسب است.

در پایان این همایش به 30 نفر از نفرات برتر مسابقات ورزشی هدایای نفیسی به رسم یادبود اهدا شد.

 

image_print
79 پاسخ
  1. Zemits machine
    Zemits machine گفته:

    Thanks for these guidelines. One thing I additionally believe is always that credit cards supplying a 0 interest often entice consumers in with zero interest rate, instant endorsement and easy over-the-internet balance transfers, nevertheless beware of the main factor that is going to void your own 0 easy streets annual percentage rate as well as throw you out into the poor house fast.

    پاسخ
  2. coil wrapping machine
    coil wrapping machine گفته:

    Please let me know if you’re looking for a writer for your site. You have some really great articles and I feel I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d really like to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine. Please shoot me an e-mail if interested. Many thanks!

    پاسخ
  3. film porno
    film porno گفته:

    Thanks for your writing. I would also love to say that the health insurance dealer also works well with the benefit of the coordinators of your group insurance plan. The health agent is given a listing of benefits searched for by someone or a group coordinator. Such a broker can is seek out individuals and also coordinators which best complement those demands. Then he offers his referrals and if all sides agree, the particular broker formulates an agreement between the 2 parties.

    پاسخ
  4. crypto slots free chip
    crypto slots free chip گفته:

    Thanks for the interesting things you have revealed in your blog post. One thing I would really like to touch upon is that FSBO relationships are built over time. By presenting yourself to the owners the first saturday and sunday their FSBO can be announced, ahead of masses start calling on Mon, you generate a good relationship. By sending them methods, educational supplies, free reviews, and forms, you become a good ally. By taking a personal fascination with them in addition to their circumstance, you create a solid connection that, many times, pays off if the owners opt with an agent they know plus trust – preferably you actually.

    پاسخ
  5. berlin medyum
    berlin medyum گفته:

    Almanya medyum haluk hoca sizlere 40 yıldır medyumluk hizmeti veriyor, Medyum haluk hocamızın hazırladığı çalışmalar ise berlin medyum papaz büyüsü, Konularında en iyi sonuç ve kısa sürede yüzde yüz için bizleri tercih ediniz. İletişim: +49 157 59456087

    پاسخ
  6. Cortexi Reviews
    Cortexi Reviews گفته:

    One important thing is that if you are searching for a education loan you may find that you’ll want a cosigner. There are many scenarios where this is true because you should find that you do not employ a past credit standing so the bank will require that you’ve someone cosign the money for you. Great post.

    پاسخ
  7. Cortexi Review
    Cortexi Review گفته:

    An added important aspect is that if you are a senior, travel insurance regarding pensioners is something you should make sure you really look at. The old you are, the more at risk you will be for allowing something bad happen to you while in another country. If you are definitely not covered by a few comprehensive insurance policies, you could have several serious difficulties. Thanks for giving your guidelines on this blog.

    پاسخ
  8. accounting advertising using ctv tv ads
    accounting advertising using ctv tv ads گفته:

    What i do not realize is if truth be told how you’re no longer really much more neatly-liked than you might be now. You are so intelligent. You recognize thus significantly with regards to this matter, made me in my opinion believe it from so many numerous angles. Its like men and women don’t seem to be fascinated except it is something to do with Woman gaga! Your personal stuffs excellent. All the time handle it up!

    پاسخ
  9. https://resources.savvas.com/?products=MAWARTOTO
    https://resources.savvas.com/?products=MAWARTOTO گفته:

    Great ? I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related information ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, website theme . a tones way for your client to communicate. Nice task..

    پاسخ
  10. bokep jepang
    bokep jepang گفته:

    Howdy! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start. Do you have any tips or suggestions? Thanks

    پاسخ
  11. video porno
    video porno گفته:

    Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your website? My website is in the very same niche as yours and my visitors would definitely benefit from some of the information you provide here. Please let me know if this alright with you. Many thanks!

    پاسخ
  12. situs bokep
    situs bokep گفته:

    Aw, this was a really nice post. In idea I would like to put in writing like this moreover ? taking time and actual effort to make an excellent article? however what can I say? I procrastinate alot and on no account seem to get one thing done.

    پاسخ
  13. situs bokep
    situs bokep گفته:

    obviously like your web-site however you have to check the spelling on quite a few of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I in finding it very troublesome to inform the reality however I will definitely come again again.

    پاسخ
  14. Get Backlink Like This
    Get Backlink Like This گفته:

    Have you ever considered about including a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and all. But just imagine if you added some great pictures or videos to give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with images and video clips, this website could certainly be one of the most beneficial in its field. Great blog!

    پاسخ
  15. Get Backlink Like This
    Get Backlink Like This گفته:

    Thanks for the useful information on credit repair on this particular site. Things i would advice people is always to give up the mentality that they buy right now and shell out later. Like a society all of us tend to do that for many factors. This includes getaways, furniture, as well as items we’d like. However, you need to separate the wants from the needs. While you’re working to improve your credit rating score you really have to make some trade-offs. For example you possibly can shop online to save cash or you can look at second hand stores instead of high priced department stores for clothing.

    پاسخ
  16. students exchange
    students exchange گفته:

    Thanks for these pointers. One thing I should also believe is the fact credit cards supplying a 0 rate of interest often bait consumers along with zero rate of interest, instant acceptance and easy online balance transfers, however beware of the real factor that is going to void the 0 easy street annual percentage rate and as well as throw one out into the bad house quickly.

    پاسخ
  17. 먹튀제보
    먹튀제보 گفته:

    Its such as you read my thoughts! You appear to know a lot approximately this, like you wrote the e-book in it or something. I think that you can do with a few percent to drive the message house a bit, however instead of that, this is wonderful blog. An excellent read. I will certainly be back.

    پاسخ
  18. 먹튀제보
    먹튀제보 گفته:

    you are truly a good webmaster. The site loading speed is incredible. It seems that you’re doing any unique trick. In addition, The contents are masterpiece. you have performed a excellent activity in this topic!

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *