ایروبیک در زنان 

خانم‌ها تصور می‌کنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی کنند، بدن آن‌ها عضلانی می‌شود. در این رابطه باید گفت :میزان عضلانی شدن در مردان و زنان با این روش، متفاوت نشان می‌دهد. چون هورمون خانم‌ها به علت اختلاف هورمونی با آقایان، به این تمرینات واکنش نشان می‌دهد. چون هورمون تستوسترون نقش تعیین کننده در تقویت و […]

سرت را بالا بگیر

گام سوم از بازی‌های ایران به پایان رسید. بازی که ایران نسبت به دو دیدار قبلی آن را خیلی خوب آغاز کرد. چند موقعیت خوب روی دروازه حریف ایجاد کرد و همین امر باعث شد که پرتغال با احتیاط و ترس بیشتری بازی را دنبال کند و هیچ نقطه برتری نسبت به ایران نداشته باشد. […]

44 پایگاه اوقات فراغت تابستانی در سبزوار فعال شد

معاون پرورشی و تربیت بدنی مدیریت آموزش و پرورش سبزوار گفت: 44 پایگاه در دارالقرآن ها، اماکن ورزشی و مدارس این شهرستان برای غنی سازی اوقات فراغت تابستانی دانش آموزان فعال شد. علی مهرآرا افزود: کلاس های اوقات فراغت به صورت منظم، هدفمند و کیفی در محورهای فرهنگی – هنری، قرآن و معارف اسلامی، ورزش […]

آسفالت 15 کیلومتر از جاده مرگ تا هفته دولت

نماینده مردم کاشمر در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از سال‌ها قبل افراد بسیاری پیگیر دوبانده شدن محور کاشمر به شادمهر که به جاده مرگ شهرت یافته بوده‌اند، گفت: متاسفانه در گذشته هیچ کاری برای این جاده انجام نشده بود. بهروز بنیادی با اشاره به اینکه در گذشته تنها اسم این جاده در جدول […]

کلانشهر مشهد در شرایط تنش آبی است

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد گفت: با توجه به منابع آبی و وضعیت ذخیره سدها، پیش بینی مواجهه با کمبود 17.3 درصدی آب را در تابستان جاری داریم و در شرایط تنش آبی هستیم. علیرضا طباطبایی در نشست خبری افزود: نیاز آبی کلانشهر مشهد در سال 95 حدود 225 میلیون مترمکعب بود که با […]

اجرای ۱۲ هزار واحد مسکونی در طرح بازآفرینی بافت‌های فرسوده در خراسان رضوی

استاندار خراسان رضوی گفت: در اجرای طرح بازآفرینی بافت‌های فرسوده شهری ۱۲ هزار واحد مسکن در سطح استان انجام می‌شود. علیرضا رشیدیان در جلسه ستاد باز آفرینی شهری پایدار استان، اظهار کرد: بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده در برنامه ششم برای موضوع باز آفرینی بافت‌های فرسوده 79 هزار میلیارد ریال اعتبار برآورد شده تا این […]

رویکرد طرح بازآفرینی شهری حمایت از بخش خصوصی است

معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری ایران گفت: رویکرد دولت تدبیر و امید در چارچوب اجرای ‘طرح بازآفرینی شهری’ حمایت از بخش خصوصی و توسعه گران برای ورود به بازسازی و نوسازی محلات فرسوده است. هوشنگ عشایری روز دوشنبه در نشست ستاد بازآفرینی شهری پایدار خراسان رضوی در مشهد افزود: تا […]

تصویر جشنواره کتابخوانی رضوی در نمایشگر عابربانک های خراسان رضوی

با همکاری و مساعدت بانک کشاورزی استان تصویر تبلیغات جشنواره کتابخوانی رضوی بر صفحه نمایشگر تمامی عابر بانک های کشاورزی استان خراسان رضوی قرار گرفت. به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی خراسان رضوی، با همکاری و مساعدت بانک کشاورزی استان تصویر تبلیغات جشنواره کتابخوانی رضوی بر صفحه نمایشگر تمامی عابر بانک های […]

مفاخر و اندیشمندان استوانه های بزرگ هویت ایرانی

رونمایی از پوستر همایش بین‌المللی هزاره خواجه نظام‌الملک طوسی در دانشگاه فردوسی مشهد مراسم فراخوان، نشست خبری و رونمایی از پوستر همایش بین‌المللی هزاره خواجه نظام‌الملک طوسی در باشگاه مفاخر و پیشکسوتان دانشگاه فردوسی مشهد با حضور دکتر روح‌اله اسلامی دبیر علمی همایش، دکتر محمدجواد رنجکش دبیر اجرایی همایش، دکتر عبدالرحیم قنوات، دکتر جواد عباسی، […]

مبارزه انتظامی با مواد مخدر به تنهایی نتیجه بخش نیست

فرماندار گناباد مبارزه انتظامی با مواد مخدر را به تنهایی نتیجه بخش ندانست و بیان کرد: نمی‌توانیم همه انرژی را روی مبارزه با مواد مخدر معطوف کنیم و قطعا باید اقداماتی انجام شود که تقاضا کاهش یابد. محمدعلی نبی پور در حاشیه دیدار با تعدادی از خانواده‌های شهدا و جانبازان نیروی انتظامی گناباد که به […]