چرا دچار قوز پشت می‌شویم؟
مهسا ایزدخواه ، کارشناس آسیب‌شناسی ورزشی در این وضعیت بدنی نامناسب، قوس پشت زیاد می‌شود، شانه‌ها از هم دور و کاملا گرد می‌شوند و سر هم به سمت جلو مایل می‌گردد. علاوه بر این‌ها عضلات پشت بدن مانند عضله متوازی اضلاع و ذوزنقه‌ی پایینی ضعیف شده و در وضعیت کشیده قرار می‌گیرند و در جهت […]