سازگاری با استرس
فرزانه رحمانی پور همه انسان ها سطوح مختلفی از استرس را متحمل می شوند و نسبت به آن واکنش هایی نشان می دهند. استرس و تنش هایی که به روح، روان و جسم انسان وارد می شود تغییراتی را در افراد مختلف ایجاد می کند که طیف وسیعی از اثرات مثبت و منفی را می […]