من دیسک کمر دارم، حال چه کنم؟
مهسا ایزدخواه، کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی از گردن تا انتهای کمر بین هر مهره دیسک‌های بین مهره‌ای وجود دارد، پس زمانی‌که می‌خواهیم در مورد آسیب این موارد صحبت کنیم باید بگوییم دیسک کمرم بیرون زده یا دچار پارگی یا آسیب شده است. از طرفی اکثر دردهای کمر را با فرض بر آسیب دیسک بین‌مهره‌ای می‌دانیم. […]