فرزندان موسسه گلستان علی(ع) در جشنواره فرزندان آفتاب قهرمان شدند

با پایان یافتن اولین دوره جشنواره فرهنگی ورزشی فرزندان آفتاب ویژه فرزندان مراکز شبانه روزی بهزیستی خراسان رضوی که با شرکت بیش از 100 دختر و پسر از این مراکز استان برگزار شد، فرزندان موسسه گلستان علی (ع) در بخش تیمی و انفرادی به مقام قهرمانی دست یافت. این مسابقات از روز 21 تیر لغایت […]

کشتی گیر نونهال خراسانی به اردوی تیم ملی دعوت شد

دبیر هیئت کشتی خراسان رضوی گفت: با اعلام اسامی از سوی فدراسیون کشتی، سجاد حسین آبادی آزادکار نونهال وزن 75 کیلو گرم این استان نیز به اردوی تیم ملی دعوت شده است. خسرو علیزاده روز یکشنبه افزود: اردوی کشتی گیران از سوم تا نهم مرداد در خانه کشتی محمد بنا در مجموعه ورزشی آزادی تهران […]

رقابت 200 جودوکار نوجوان خراسان رضوی در مسابقات دهه کرامت

رئیس هیات جودو، جوجیتسو و کوراش خراسان رضوی از رقابت200 جودوکار نوجوان در رقابت‌های قهرمانی استان گرامیداشت دهه کرامت خبر داد. حسین محمودی گفت: رقابت‌های جودو قهرمانی نوجوانان استان گرامیداشت دهه کرامت در سالن جودو استاد دهقان مجموعه ورزشی مرحوم جعفریان گلشهر مشهد برگزار شد. حدود 200 جودوکار از باشگاه‌های جوانان اسلامی، شهید وحدتی، آکادمی […]

روی پیشرفتم تمرکز می‌کنم

بدون شک تیم داوری ایران موفق‌ترین نماینده‌ی قاره‌ی آسیا در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه بوده است. برای فوتبال ایران که سال‌ها بود داور وسط در جام جهانی نداشت، سوت زدن ۴ بازی توسط علیرضا فغانی در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه از جمله بازی رده بندی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه افتخاری بزرگی بود. بعد از آمدن […]

چاقی و کاهش وزن

بسیاری از دانشمندان بر این باورند، ورزش هوازی بهترین عامل کنترل وزن است. شما می‌توانید بدون ورزش و صرفا با کاهش جذب کالری، کاری کنید که سوزاندن چربی‌تان بیشتر از مصرف چربی‌تان شود، اما برای نگهداشتن وزن، باید به طور منظم ورزش کنید. این میزان به روشنی مشخص نشده است، اما بین ۳۰ تا ۴۰ […]

تعداد ملی پوشان خراسانی در مسابقات آسیایی دو برابر شد

معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان خراسان‌رضوی گفت: شمار ورزشکاران ملی پوش و مربیان این استان در تیمهای اعزامی به مسابقات آسیایی جاکارتا در مقایسه با دوره پیش همین رقابتها دو برابر بیشتر شده است. امیر زارعی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: 12 ورزشکار و یک مربی […]

مسابقات جودوی قهرمانی خراسان رضوی برگزار شد

مسابقات قهرمانی جودو نوجوانان خراسان رضوی عصر جمعه در سالن جودوی استاد دهقان مجموعه ورزشی مرحوم جعفریان مشهد برگزار شد. رئیس کمیته رویدادهای جودو، جوجیتسو و کوراش خراسان رضوی در خصوص این مسابقات گفت:200 جودوکار نوجوان از 19 باشگاه و شهرستان استان خراسان رضوی در این مسابقات شرکت کردند. محمدجواد نظام الملکی افزود: در پایان […]

شمشیربازان نونهال خراسان رضوی قهرمان کشور شدند

رئیس هیئت شمشیربازی خراسان رضوی گفت: دختران و پسران شمشیرباز نونهال استان با کسب سه نشان طلا و دو نقره قهرمان مسابقات کشور در این رده سنی شدند. علی یعقوبیان افزود: این رقابت‌ها در سه اسلحه سابر، اپه و فلوره و طیف سنی هشت تا 10، 10 تا 12 و 12 تا 14 سال در […]

 نگاهی به کارنامه مربیگری خداداد عزیزی

امسال لیگ برتر می‌تواند جذاب‌تر از فصول قبل هم باشد چرا که یکی از چهره‌های محبوب پایتخت با یک تیم پرطرفدار در این مسابقات حضور دارد. نزدیک به بیست سال از حماسه ملبورن می‌گذرد اما غزال تیزپا هنوز هم یک ستاره محبوب است. خدادادعزیزی هرچند در مربیگری تا اینجا به اندازه دوران پرفروغ بازی‌اش در […]

چطور خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهیم؟

دیابت در زمینه‌ی نقش تغییر سبک زندگی (رژیم غذایی و ورزش) در پیشگیری از دیابت، مطالعات بسیاری انجام شده است. در یکی از این مطالعات، بیش از ۳۰۰۰ نفر شرکت کردند. این افراد با خطر بالای ابتلا به دیابت‌، با تغییر سبک زندگی‌، وزن کم کرده و طی سه سال، هر هفته ۱۵۰ دقیقه پیاده‌روی […]